Nitrato ------> Se convierte en nitritos en la digestión.
Si se consumen en grandes cantidades generan cáncer. 
No consumir productos en latas que estén abolladas.

Alimentación complementaria
0-6 Lactancia materna exlusiva
6-7 Carnes (Ternera, Pollo, Pavo, Res, etc.)            Papillas, puré
      cereales, frutas y verduras.
7-8 Leguminosas                                                      Puré, picados
                                                                                  finos, machacados
8-12 Leche, queso, yogurt, huevo, etc.                     Picado fino y                                                                                           trocitos
                                                   >12 Frutos cítricos, leche entera, mariscos

NO consumir Té manzanilla ni de Aniz de estrella

Todos los alimentos, como el chayote o la manzana se les debe de dar a los bebes por separado, ya que cuando este se llegue a enfermar si se le dan distintas comidas no se sabrá el porque de las alergias y en cambio si se dan por separado si se podrá saber el motivo de las alergias o algo parecido.

Niño preescolar

Tiempo 

Economía - Estudio- situación de alimentos---> Sopa instantáneas, enlatados, frijoles

Malos hábitos alimentarios 

Kcal.

Escolar

Kcal.

Conciencia

Adolescencia

Influencia social

Tendencias

Estereotipos

Kcal.

Ejercicio

Tiempo de estudio

Tiempo de dormir

Adulto

Falta de tiempo

Responsabilidades

Adulto mayor

Dependientes de los hijos

Enfermedades

Comen menos

Pierden el sentido del gusto

Economía

Niñez

No actividad física

Deshidratados

Pierden masa muscular

Flor Guadalupe Vázquez Mora

Belinda Pérez Velazquez 

Enedina López Dominguez

Jazmin Grajales Sandoval